青春，你好！

高中生林浩因父亲再婚而心生叛逆，与同学组建乐队反抗校园规定。在一次演出冲突后，他意外穿越回父亲的高中时代，目睹了父亲也曾为梦想与家庭抗争。通过这段奇遇，林浩理解了父亲的苦衷，并在现实中选择和解。影片以音乐为纽带，串联两代人的青春记忆，传递成长与包容的主题。